伤了前任的心该怎么挽回

很多时候，分手并不是对方的错，而是你自己没有做好选择，你想要什么，他都想要！分手之后，想要去挽回，就是一个非常大的难题！因为分手之后，你们的关系很难再回到从前的状态了。所以，想要挽回前任，就要学会去看清你们的感情本质！毕竟恋爱中遇到问题我们都会寻求自己内心最真实的想法！

1.理性思考两人之间的问题

两人之间的矛盾和问题，其实都是相互的！想要挽回前任，就要先弄清楚两人之间的问题，是因为什么导致的冲突和矛盾？为什么会这样？如果出现这种情况，你们的矛盾不是由两人共同的问题引起的，而是由于双方的差异造成的！如果你想要挽回前任，那么首先就要从这件事情入手。

2.正视分手后的内心

分手之后，很多人都会想着怎么去弥补这个错误。但是你应该知道，挽回的过程当中不仅仅是要恢复对他的好感，更重要的是要去重新找回你们的感情感觉！你要明白分手之后是不是真的走到了尽头？所以在挽回之前第一步一定要先认清你们分手之后到底是怎么回事？

3.学会跟对方进行有效沟通

很多人分手之后，就觉得跟前任沟通就是一件非常难的事情，总是觉得是对方把你说的每一句话都当真了。所以对方找你道歉的时候，你就会觉得他是故意的对你放狠话！所以你们俩想要顺利的复合是很难的！所以说，在挽回的过程中不要给对方贴上一种“神经病”的标签！千万不要以为分手就意味着彼此之间有了隔阂了！

4.积极面对分手

分手后，你要尽快想清楚，为什么对方会和你分手！自己的问题到底出在哪里？你自己怎么去解决这些问题？你要想清楚自己为什么会有这么大的痛苦！积极面对并不是一个逃避的事情，而是让自己冷静下来后才能积极面对解决问题！

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