怎样才能和自己和解？理解这三个人生的真相就可以

怎样才能和自己和解？理解这三个人生的真相，你就能和自己和解。

第一啊，没有结果也是一种结果。你特别喜欢一个人，最后还是没在一起，你给孩子花了很多钱上特长班，最后她考级还是没考过试。你希望和老公关系亲密，但他就是不配合。人生不如意十之八九，因为我们都太想要一个明确的结果，那个结果是期待，也是希望。但一旦没达到我们的结果，你的期待就会落空，希望就会变成失望，你就会压力大，紧张，觉得人生太苦了。其实，没结果本身就是一种结果，也许结果和你要的不一样，但是这个过程你其实一刻都没有错过。

第二，该发生的事情就一定会发生。背叛、失业、减肥没成功，婆婆总挑剔，让你痛苦焦虑不开心，你责怪自己抱怨，或者干脆让自己麻木回避，都只会让你越来越难受，越过越失望。因为一切发生的事情都是必然的，你逃不了，避不开。心理学里有一个墨菲定律说的是啊，如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。犯错就是我们人类的弱点，不管你的手段多高明，对人心吃的有多痛，该发生的事情有些时候真的也一定会发生。所以如果真的有不好的事情发生了，你真的痛苦难过了，面对解决，总结经验，怎么杜绝，就能防止自己再次被伤害。

第三啊，你的现在都是自己选的，你过去的选择决定了你的现在，同样，以后你过成什么样，就得看你现在怎么选。同样是上学，有人选择熬夜学习。有人选择早早睡觉，上课认真听讲，经营婚姻，有人选择只要老公肯做，做的好不好也不抱怨，只是夸赞，把家庭氛围搞好，有人选择一边做家务带孩子，一边指责抱怨还打压。其实无论你怎么生活，都是需要努力的，但是只有选择对了，方向正确了，才能真正的过上你想要的生活。选择比努力更重要，如果你对现在生活不满意，不用抱怨，这是你自己选的，你就要承担后果。同样，如果你想改变现在生活，那么重新做选择。

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